The Wholesome Virtual Studio es un espacio de bienestar virtual que ofrece zoom en vivo y clases de yoga, meditación y ejercicios de respiración a pedido que puede tomar donde quiera y cuando quiera. Cada oferta tiene como objetivo brindarle otra herramienta para mejorar y mantener su bienestar.
-
Consulte nuestras opciones de membresía virtual, acceda a una clase virtual en vivo o acceda a la biblioteca a pedido haciendo clic en uno de los botones a continuación. No dude en comunicarse si tiene alguna pregunta.
-
Recuerda, ¡el paso más importante es el siguiente! ¿Estás listo para dar el siguiente paso?
BIENVENIDO A
EL ESTUDIO VIRTUAL SALUDABLE
¡ESCUCHA DE NUESTRA COMUNIDAD VIRTUAL!
"¡Las clases de Zoom de Jason este invierno pasado fueron un salvavidas! Debido a la pandemia no pude asistir a clases en persona, así que había pasado algún tiempo desde que había practicado yoga. Estaba tan feliz cuando descubrí las clases en línea de Jason. Yo estaba aprensivo, pero descubrí cuánto estaba disfrutando de su guía y experiencia mientras practicaba. Eventualmente, mi resistencia, resistencia y respiración regresaron y realmente me adapté a su clase en línea. ¡Su clase definitivamente marca la pauta para mi día! Un maestro instructor de yoga que es cariñosa, sin embargo, proporciona un nivel de disfrute con todas y cada una de las clases".
Debra
"Es asombroso que una clase en línea pueda sentirse tan personal, tan viva y tan presente. Me siento apoyada, vista y escuchada en las clases de YogiJay. Él ha creado una comunidad de yoguis que se apoyan y cuidan unos a otros. Yo puedo' No espero a viajar a MV para practicar en persona, pero mientras tanto me encanta comenzar mi día con YogiJay. Su lenguaje (señales, eso es qué hacer en una pose/cómo ponerse en la pose/cómo permanecer en la pose ) es tan claro y preciso; no hay palabrería de yoga. Es claro, amoroso, preciso y, a veces, divertido. También da muchas adaptaciones para que cualquiera pueda practicar con él".
Mimí
"Las clases con Yogi Jay son increíbles. Se enfoca en la fuerza tanto mental como física. Me siento rejuvenecido después de cada clase. Empecé a tomar clases en persona, pero ahora lo estoy haciendo de forma remota, ya que no he podido encontrar a nadie donde Vivo que se acercaría a la forma en que Jason enseña su yoga. Siento que las clases me han ayudado a ser un poco más resistente al estrés cotidiano"
elena