Kripalu Vinyasa @The Yoga Barn

Vinyasa- in besonderer Weise zu platzieren

Rhythmus durch den Atem, pulsierende Bewegung im Körper, fokussierte Absicht mit dem Geist. Finden Sie Ausrichtung, Leichtigkeit und Kraft durch diese vom Atem inspirierte Bewegungserfahrung, die stetig fließt und wächst, um Wärme und Energie aufzubauen, wobei jede Bewegung die nächste inspiriert und einlädt. Seien Sie neugierig, das ist Ihre Praxis und Ihre Zeit. Lassen Sie die Anleitung des Lehrers eine Einladung sein und Ihr Bewusstsein und Atem der Führer sein. Wenn Sie zufällig in Ihren eigenen Rhythmus und Ihre eigene Bewegung fließen, machen Sie weiter, seien Sie Sie.

Diese Praxis wird durch die Linse der Vinyasa-Interpretation der Kripalu-Linien geteilt. Wir alle haben unsere eigenen Interpretationen. Das Schöne am Yoga ist, dass die Praxis selbst uns die Kraft unserer Interpretationen zeigt und uns die Fähigkeit gibt, zu erkennen, was funktioniert und was nicht, und wie wir uns lösen und uns wieder darauf ausrichten können, was uns leitet und uns gekonnt einsetzt die Welt. Haben Sie Spaß, tauchen Sie ein und lernen Sie dabei etwas, wir sehen uns dort.