Flusso moderato @The Yoga Barn

Unisciti a Yoga Barn ed io ogni giovedì sera alle 17:30 per un flusso moderato di Kripalu Yoga che ti lascerà potenziato, sereno e pronto per una buona notte di sonno! 

Opzioni di persona e online disponibili. Al momento è richiesta la pre-registrazione. La dimensione della classe per coloro che praticano di persona è attualmente limitata a 12 partecipanti. Resta sintonizzato per eventuali aggiornamenti a questa politica. Lo Yoga Barn chiede che se si frequenta di persona si seguano i seguenti protocolli a causa della pandemia COVID19:

1) Attendere fino a 10 minuti prima che le lezioni entrino nell'edificio e si prega di lavarsi o disinfettarsi le mani prima di entrare nell'edificio

2) Le mascherine devono essere indossate durante le lezioni. Una maschera di seta o di stoffa andrà bene. Niente alligatori o bandane. 

3) I materassini sono disponibili per il noleggio se non ne possiedi uno.

4) Gli oggetti…